精神是什么？

我在北京护国寺上班已经三年了，经常看到物业的马师傅去后海游泳，春夏秋冬，每天早上如此，从未间断过。有时偶遇打个招呼，我常说：“ 你真精神！”

他笑一笑:“ 已经习惯了！”

闲了就想起，什么精神让他这样执着？他并不像我，心宽体胖。是一个看上去身体羸弱的人，非常单薄，这与他锻炼身体素质形成反差。使我诧异！人挺瘦，但精神抖擞，给人一种朝气蓬勃，生活积极向上的感觉，让我羡慕嫉妒。我是不行啊！没他那种精神，譬如说，自己一直想戒烟戒酒，酒是戒了，烟却戒不掉，闲了就抽。明知道吸烟有害健康，对身体不好，还一个劲的狠吸，自律性极差。呵呵！我的生活过得窘迫，是否这个缘故呢？

精神是什么？我被自己问的不知所云，这是个大问题，大到国家、民族；小到家庭、个人。先看看我对“精神” 的理解吧！简单的说，就是人的心理活动，也可以说是精神活动。主要有四点：1.指人的意识，思维活动和一般心理状态；2.宗旨,主要的意义；3.表现出来的活力；4.活跃，有生气。

我是尝试以文学的理解去解释的，并没有从复杂的国家精神和医学专业角度去分析说明，因为我从来也没有研究过 。

国家有精神，民族有希望；家庭有精神，个人生活美。很多人会觉得国家精神、民族大义、家国情怀是高大上，不愿去谈说，以为是离自己很遥远的事，也不去考虑，更不去关心。实际上就像人们常说的那样（对普通人而言）我认为就是在单位做好本职工作，在家庭孝敬父母，夫妻恩爱，对子女严格管教。每天心存感恩，感恩生命中遇到的每一个人，把生活点点滴滴作为修行的道场。这也算是一种家国情怀，一种精神，一种享受，一种幸福。

一个家庭如果没有活力，死气沉沉，思想行为懒散，夫妻不和，兄弟反目，姊妹生疏，这样的精神环境，何来父慈子孝，兄友弟恭，姊妹情深，夫妻和睦呢？更谈不上物质环境，衣、食、住、行的优越性了。所以人还是要有一点精神的，对国家，对家庭都是有益的。你认为呢？愿与君共勉！

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