我的戒烟宣言

今天下午从天水丈母娘家回到兰州，看到桌上有瓶桃子罐头，特别想吃，就打开吃了几块，然后就有个念头往上窜，戒烟戒烟戒烟戒烟，起来越强烈，越来越强烈，我给老婆说，”我打算戒烟了”。老婆鼓起掌来表示欢迎。她还以为我说着玩的，但我真的是认真的。

工作后开始抽烟，因抽烟被领导用制度拍砖，堵一口气，就戒了，记得刚开始，特别焦虑不安，急躁。回到家中，只要有抽烟的想法，就喝杯酒。一周后，身体和心理没依赖了。有八年时间再没抽过。不知啥时无聊着又开始复吸了，一直到现在。

2014年送女儿天津上大学，返回时在北京的哥家住了四天。每天进门前，抽根烟，进到房间后，可以十二个小时忍耐不吸，但早晨一出门，头脑中就闪过想吸烟的信号，然后口腔，喉咙，肺里就好像有上万只虫子，抬起头，张开嘴，等待烟雾哺育。咔哒，打火机一响，脑子就有了希望，火苗往上一窜，眼睛里就有了光芒。一口烟吸下去，就像喝了一口美味的汤，烟雾，在进进出出的通道上，各个细胞得到了滋养，身体里的烟虫们，吃饱喝足了，宁静安祥。
通过这件事，我认识到，吸不吸烟，不是肉体的饥饿，而是习惯和思想的互动。两者的相互喂养。

其实戒烟，就是管控对烟的情感。撕开包装，取一根夹在指间，塞入唇间，让两端形成压差，形成气流，把一端点燃。所有这一切，都是人对烟的强暴，而非烟的投怀送抱。心若不动，就不会有一次次的燃烧。

中专毕业后，写信给一位烟鬼舍友，问他日子过得怎么样，烟还在抽吗。
答日：日子就像瓶中的苍蝇，有光明而没有前途，烟，还在抽，喜欢一闪一闪的感觉，燃烧的是生命，冒出去的是灵魂。

每一次看伟人们指点江山，激扬文字，个个都夹一只烟，烟雾潦绕，呑云驾雾，面孔时隐时现，伟大而神秘，于是立志要向他们学习，学不了指点江山，但认真学习了如何拿烟，点烟，吸烟，吐烟。以及动作的连贯性和流畅性。点燃中国革命的第一个火星星，不是火药，而是用烟打个关，然后，相互点燃，变成同志，再点燃思想，点燃革命的誓言。

有人说戒烟，可以逐渐减少，然后停止。但我认为，戒烟必须壮士断腕。一声令下，让所有身边的烟滚蛋，不去想，不去摸，不去触动让烟燃烧的开关。”色即是空，空即是色”，切断与烟有关的所有情感。戒烟，表面是管物质，实质是管情感。但再难也要管，不管就泛滥，肺变黑心棉。自己的食物放眼前，饿了，身体想吃，情感说，不。就像喜欢的人，你可以看到她，找到她，但就是不能麻烦人家，情感在冲锋，思想在阻拦。

错，错，错，
莫，莫，莫，
躲，躲，躲，
落，落，落。

时间，是最强大的稀释剂，阻断剂，无论人与人，还是烟与唇，不点，就不燃。

不想，不想，就不想了，
不见，不见，就不见了。

开始，要对自己狠一下，向烟伸手，就打一下。然后对嘴温柔一点，吃点瓜子，罐头，水果，然后跑步，然后远离擦出火花的氛围。

突然有一天，不在想烟，风清云淡。

戒烟，就是改习惯，控制欲望和情感，把烟和打火机放在客厅的茶几上，让他们看着烟灰缸的脸色，把自己不断地送往离别的车站。
再次归来，温柔地对烟说，不散，还见。烟消云散。
我真的不抽烟了，不信，你看。

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